Seks to nie tylko przyjemność i sposóbna poczucie bliskości z ukochaną osobą. To cudowne lekarstwo na wiele dolegliwości i najlepsza na świecie kuracja odmładzająca. Zobacz jakie zalety ma regularne uprawianie seksu.

BĘDZIESZ PIĘKNIEJSZA

Miłosne igraszki opóźniają proces starzenia. Utrzymują poziom estrogenów na wysokim poziomie, co sprawia, że skóra jest bardziej napięta, a drobne zmarszczki wygładzają się. W czasie seksu podnosi się ciśnienie krwi, dzięki czemu dociera ona do wszystkich komórek ciała odżywiając je, a co za tym idzie skóra wygląda na zdrowszą, wypryski znikają, a włosy stają się mocniejsze i bardziej błyszczące. To jednak nie wszystko-pocałunki to świetny masaż dla ust, stają się pełniejsze i bardziej różowe. 

NATURALNY ANTYDEPRESANT

Uprawianie seksu bardzo mocno podnosi poziom endorfin w mózgu. To naturalny środek przeciwbólowy i poprawiający samopoczucie. To właśnie dlatego po miłosnej nocy czujemy się odprężeni i szczęśliwi. Nic tak nie pomaga na ból głowy jak pół godziny miłosnych uniesień. Osoby, które często uprawiają seks są szczęśliwsze, cierpią na mniej dolegliwości i rzdziej uskarżają się na depresję, a to za sprawą serotoniny, której poziom gwałtownie rośnie po stosunku.

SEKS LEPSZY NIŻ WITAMINA C

Regularny seks wzmacnia naszą odporność. Podczas kochania się w organiźmie rośnie ilość białych ciałek we krwi-leukocytów, które chronią nas przed infekcjami. Dodatkowo w czasie seksu poprawia się przemiana materii, dzięki czemu organizm pozbywa się zbędnych produktów metabolizmu- lepiej funkcjonuje i broni się przed bakteriami chorobotwórczymi i wirusami.

SKONCENTRUJ SIĘ

Szybsze oddechy podczas seksu sprawiają, że krew doskonale się dotlenia. Tuż po stosunku taka wzbogacona krew dociera do mózgu, który dzięki temu lepiej funkcjonuje, poprawia się także  pamięć i zdolność koncentracji.

LEPSZA KONDYCJA

Częste kochanie ma korzystny wpływ na sylwetkę-kształtuje ciało i pozwala spalić więcej kalorii (prawie 400 kcal w ciągu jednego stosunku). Podczas miłosnych uniesień pracują  niemal wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu tkanki są lepiej odżywione, a tkanka łączna bardziej napięta. Ciała tych, którzy często to robią są bardziej jędrne i gładkie.

ZERO ŚRODKÓW NASENNYCH

Seks odpręża i uspokaja, ponieważ w organiźmie wyzwalają się neurohormony, które działają na nas relaksująco. Dlatego właśnie po seksie zapadamy w bardzo głęboki sen.

MIESIĄCZKA JAK W ZEGARKU

Miłośne igraszki poprawiają funkcjonowanie jajników. Dzięki czemu działają one znacznie lepiej. Cykl staje się regularny, dlatego wiele kobiet uprawiających seks regularnie może przewidzieć niemal co do godziny, kiedy pojawi się kolejna miesiączka. Grunt to wiedza...

JESTEM PŁODNA

U kobiet często uprawiających miłość znacznie rzadziej występują kłopoty z zajściem w ciążę. Regularne cykle i lepsza kondycja powodują, że jajniki wytwarzają "dorodne" jajeczka, z których łatwiej rozwija się zarodek, a lepiej odżywione mięśnie są silniejsze i lepiej utrzymują rozwijający się embrion w łonie przyszłej matki.

ZA DUŻO SEKSU?

Okazuje się jednak, że nadmiar seksu może szkodzić. Zbyt częste gwałtowne podnoszenie ciśnienia krwi może osłabić serce, a przy suchej śluzówce pochwy-można nabawić się uszkodzenia jej ścianek, co może powodować pieczenie i bóle. Jednak ostatnie badania brytyjskich naukowców pokazuje, że raczej nie istnieje ryzyko przedawkowania seksu wśród Europejek. Przeciętnie pary na naszym kontynencie uprawiają bowiem miłość nie częściej niż 3 razy w tygodniu.