Weź jedno-, dwu-, trzylatka, posadź go do jedzenia, na które nie ma ochoty-a będziecie oboje nagle pokryci przygotowanym daniem, prawdopodobnie podłoga i stół tez.

Gdy maluch zaczyna bawić się jedzeniem zamiast grzecznie je wkładać do ust, oznacza to zazwyczaj, że skończył jeść, może tylko nie potrafi ci tego powiedzieć. Zatem gdy tylko zobaczysz, że pożywienie staje się bronią albo zabawką, zabierz dziecku talerz, nawet jesli wciąż jest głodne. Nauczy to je, że pokarmy są po to żeby je jeść, a nie bawić się nimi.

ZAPOBIEGANIE PROBLEMOWI

Sam nie baw się jedzeniem.

Jeśli zaczniesz podrzucać groszkiem na widelcu, nawet nieświadomie, twoje dziecko przyjmie, że jest to zachowanie dopuszczalne.

Planuj posiłki, które twoje dziecko lubi.

Aby zmniejszyć ryzyko bałaganu, pokrój jedzenie dziecka na małe kawałki, wielkości jednego kęsa, aby łatwo je było podnosić do ust i pogryźć.

Naczynia zawierające jedzenie trzymaj zdala od zasięgu dziecka.

Powstrzymaj zapędy malucha, by dla zabawy mieszać ze sobą różne składniki.

Ucz swoje dziecko zasad zachowania przy stole w czasie neutralnym, a nie już podczas jedzenia.

Maluch musi wiedzieć, czego od niego oczekujesz w restauracji i w domu, ponieważ nie posiada on jeszcze znajomości zasad zachowania przy stole. Najlepiej uczyć go w czasie innym niż gdy już siadacie do kolacji. Na przykład urządzajcie częste "przyjęcia", gdzie pokażesz mu jak posługiwać się łyżeczką, trzymać potrawy na swoim talerzu, nie wkładać rąk do jedzenia, jak mówić ci, że juz skończyło itd. Dziecku poniżej drugiego roku życia powiedz: "Powiedz: Skończyłem, będziesz wtedy mógł się pobawić." Dla trzy-, cztero-, pięciolatków możesz powiedzieć: "Gdy zadzwoni stoper, możesz odejść od stołu. Powiedz mi kiedy skończysz, wtedy sprzątnę twój talerz."

Rozmawiaj z dzieckiem przy stole.

Jeśli będziesz rozmawiać z dzieckiem przy stole, istnieje szansa, że przyciągnie to jego uwagę i nie będzie miało powodu do zabawy jedzeniem, jako formie zwrócenia na siebie uwagi.

ROZWIĄZYWANIE PROBLEMU

Jak należy postepować

Chwal właściwe zachowanie przy stole.

Za każdym razem kiedy dziecko nie bawi się jedzeniem przy stole, powiedz mu jak bardzo ci się podoba, że tak ładnie je. Na przykład powiedz: "Bardzo ładnie używasz widelca by zjeść ten groszek." albo: "Dziękuję, że owinąłeś spaghetii wokół widelca tak jak ci pokazywałam."

Uczyń zabawę jedzeniem nieapetyczną.

Jeśli dziecko łamie wcześniej omówioną zasadę dotyczącą jedzenia, powiedz mu jakie są tego konsekwencje, by udowodnic mu, że zabawa jedzeniem jest niedopuszczalna. Powiedz na przykład: "Przykro mi, że wkładasz rączki do jedzenia. Koniec obiadu."

Spytaj dziecko czy skończyło, gdy widzisz, że zaczyna bawić się jedzeniem.

Nie zakładaj, że maluch kieruje się jak najgorszymi pobudkami. Zapytaj na przykład dlaczego rozkłada kotleta na czynniki pierwsze, by dać mu szansę wytłumaczyć się (jeśli dziecko potrafi na tyle mówić).

Jak nie należy postępować

Nie trać opanowania.

Choć zachowanie dziecka może być denerwujące i niesmaczne, twój gniew może być tym, czego dziecko właśnie od ciebie oczekuje. Maluch za wszelką cenę chce mieć kontrolę nad swoim otoczeniem (w sprawach dobrych i złych). Nie pozwól by zabawa jedzeniem stała się sposobem na zwrócenie twojej uwagi. Ignoruj nie czyniące nikomu większej szkody zabawy tego typu, które możesz jeszcze zaakceptować przy stole.

Nie poddawaj się.

Jeśli dziecko musi zapłacić jakąś cenę za zabawę przy jedzeniu, nie poddawaj się i wymierz karę, nawet jeśli maluch protestuje. Naucz dziecko, że nie rzucasz słów na wiatr za każdym razem gdy wprowadzasz jakąś zasadę.